Curcuma: proprietà, benefici e come integrarla | Naturalmente

Curcuma: proprietà, benefici e come integrarla

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Scopri come la curcuma può aiutarti a stare meglio. Curcuma o “zafferano delle indie” è la spezia dalle mille proprietà. La curcuma, nota anche come “zafferano delle indie”, è una pianta appartenente alla famiglia delle Zingiberacee. La parte più utilizzata è la radice, soprattutto nella cucina asiatica. E’ il componente principale del masala, ovvero il […]

Come risolvere naturalmente quegli imbarazzanti problemi di stitichezza | Naturalmente

Come risolvere naturalmente quegli imbarazzanti problemi di stitichezza

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Stitichezza: una problematica che imbarazza la vita di molte persone. Scopri come eliminare il gonfiore addominale e regolarizzare il tuo intestino.   Quasi tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo avuto problemi di stitichezza detta anche stipsi. Oltre ad essere una problematica molto diffusa, ha delle notevoli conseguenze sulla nostra vita sociale. La stitichezza ci comporta […]

Il Detox semplice ed efficace che forse non conoscevi, in 9 giorni | Naturalmente

Il Detox semplice ed efficace che forse non conoscevi, in 9 giorni.

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Hai il desiderio di ripulire il tuo organismo? Magari perdere anche qualche chilo e ritrovare energie? Scopri il percorso Detox semplice che ti permetterà di raggiungere maggiore benessere e forma fisica in soli 9 giorni.   Perché detossinarci? Il nostro corpo ha la necessità di espellere quotidianamente scorie e tossine attraverso vari processi fisiologici. Questa […]

Feste Natalizie. Scopri i consigli per limitare i danni a tavola. | Naturalmente

Feste. Scopri i consigli per limitare i danni delle abbuffate natalizie.

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Feste Natalizie. Alcune semplici accortezze per limitare gli stravizi alimentari. Stanno per arrivare le feste di Natale. E, come molti di voi staranno pensando, sarà l’ennesima abbuffata. Ne siamo quasi terrorizzati ma, in fin dei conti, ci piace, non riusciamo a rinunciare e quindi ogni anno via con il “circolo virtuoso” dell’antipasto-pasta-carne-pesce-fritto-pandoro-panettone-torrone etc…. per ricominciare […]

Quel trauma di Settembre. Come affrontarlo al meglio. | Naturalmente

Quel “trauma” di Settembre. Come affrontarlo al meglio.

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Settembre, alcuni consigli per affrontarlo al meglio e prepararci per un nuovi inizio. Nell’ inconscio collettivo, Settembre rappresenta un nuovo inizio, una ripresa, quasi il vero capodanno. Con sentimenti tra il piacere ed il dolore ci avviamo, dopo la pausa estive a questo nuovo inizio. Chi più chi meno, si vive Settembre come un po’ come un […]